Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 maart 2017
|
57 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1992 kcal
|
Vet: 73,20g | Eiwit: 80,71g | Kolhy: 263,97g.
Ontbijt: Miel, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Barras de Granola Blandas Recubiertas con Chispas de Chocolate, Panqueca de Avena, SanCor Leche Parcialmente Descremada, La Morenita Café Tostado, Ilolay Queso Crema Light, BC Mermelada de Naranja. Lunch: Port Salut, Arroz Blanco, Berenjena Cocida, Carne en Su Jugo, Huevo Cocido. Diner: Verduras Salteadas, Paseo Galletitas con Salvado, Carne en Su Jugo. Snacks/Andere: Tía Maruca Biscuits, Durazno, Quaker Galletitas de Avena con Chispas de Chocolate, Café Instantáneo, Miel, Frutos Secos, Mate. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
belkiscardozo's Gewicht Geschiedenis
|