|
boah - ich fasse es nicht - :-(
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1000 kcal
|
Vet: 54,69g | Eiwit: 72,55g | Kolhy: 54,28g.
Ontbijt: Mein Q Quarkcreme Protein Himbeere, K-Classic Leberwurst Fein Fettreduziert, Filinchen Low Carb, Kaffee. Lunch: Tomaten, Gurke (Geschält), Sirtakis Halloumi. Diner: K-Classic Gourmet Backschinken, Purland Hackepeter, Filinchen Low Carb. Snacks/Andere: Brandt Zwieback, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. meer...
|
|
1829 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Füllstand?!? Oder einfach nur mehr getrunken gestern...
Geht auch wieder weg
01 mrt 17 door lid: pmb0815
|
also getrunken hatte ich wirklich mehr - heut sieht es auch schon wieder viel besser aus :-)
03 mrt 17 door lid: mona54
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|