Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 januari 2012
|
83,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 17,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1834 kcal
|
Vet: 120,36g | Eiwit: 144,58g | Kolhy: 40,97g.
Ontbijt: spinach, egg white, butter, Turkey Bacon, cheese. Lunch: Veggie Delite Salad, Ranch Salad Dressing, Chipotle Southwest Sauce, Spinach, mayo, tuna. Diner: Ranch Dressing, Chicken Leg, Chicken Thigh, Chicken Wing, Unsalted Butter Stick, Olive Oil, Snow or Sugar Snap Peas. Snacks/Andere: Sugar Free Fudgesicles, Diet Mountain Dew. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|