Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 februari 2017
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1218 kcal
|
Vet: 31,81g | Eiwit: 83,79g | Kolhy: 158,90g.
Ontbijt: Banane, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Lunch: Pommes de Terre Frites, Crème Fraîche Épaisse, Champignons, Charal Steak Haché 5%. Diner: Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Banane, Carrefour Pain Complet, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates, Géant Vert Asperges Blanches, Salade Verte. meer...
|
|
3075 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emmanuel_A's Gewicht Geschiedenis
|