Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2017
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 29,70g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 191,86g.
Ontbijt: Oranges, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Beurre (Salé), Carrefour Pain Complet. Lunch: Poires, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Huile d'Olive, Poivrons, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Filet de Cabillaud. Diner: Banane, Vinaigrette, Liebig Velouté de Légumes, Haricots Verts, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). meer...
|
|
3701 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 40 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 46 minuten, Rusten - 13 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emmanuel_A's Gewicht Geschiedenis
|