Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2017
|
72,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
461 kcal
|
Vet: 20,95g | Eiwit: 29,54g | Kolhy: 39,55g.
Ontbijt: Royal Fermento em Pó Químico, Sococo Leite de Coco, Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Tâmara, Copra Farinha de Coco Live, Ovo. Lunch: Melancia, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Andere: Kiwi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mihtz71's Gewicht Geschiedenis
|