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Heute geht es mir nicht so gut, habe etwas Fieber echt komisch. Ich hoffe es morgen wieder besser.
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120,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 25,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1359 kcal
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Vet: 43,63g | Eiwit: 121,67g | Kolhy: 110,29g.
Ontbijt: Frisch Gepresster Orangensaft, Kirschtomaten, Harzer Harzer Käse, Ei, Buko Balance 17%, Räucherlachs, Kaffee mit Milch, Graubrot. Lunch: Albi Tomatensaft. Diner: Frostkrone Frischkäse Jalapenos, Saibling. meer...
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3378 kcal
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Activiteit:
Roeien - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 8,4 kg per week
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 Reacties
Gute Besserung!
Ich bekomme meine Erkältung seit 3 Wochen auch nicht richtig los 😏
Und wenn ich denke, jetzt geht es mir wieder besser, ist es am nächsten Tag mitbedenkt Besserung vorbei 😳
Schönen Sonntagabend!
19 feb 17 door lid: babs-muc
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Gute Besserung und einen schönen Abend.
19 feb 17 door lid: emmra
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..nicht .. mitbedenkt 😖-> mit der 🙄
19 feb 17 door lid: babs-muc
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19 feb 17 door lid: Beautyshape
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