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Muy poco descenso. Muy lento. Definitivamente mucho mas lento de lo que esperaba. Pero, lo bueno es no haber aumentado o mantenido el sobrepeso.
Me siento bastante desanimado, un montón de ropa que había comprado cuando bajé ya no me entra o no me queda cómoda. Pero bueno, esto es así, me descuidé y subí, no hay excusas, no hay otros culpables. Tuve todos los avisos y los ignoré todos.
Esta es la consecuencia y tengo que lidiar con ella.
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86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1880 kcal
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Vet: 75,99g | Eiwit: 111,74g | Kolhy: 185,12g.
Ontbijt: CasanCrem CasanCrem Clasico, Arcor 7 Semillas, Café Cortado. Lunch: 7UP Gaseosa, Pizza de Queso. Diner: Tomates, Milanesa de Pollo. Snacks/Andere: Grandiet Tutucas. meer...
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2502 kcal
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Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
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Gewichtsafname van 0,2 kg per week
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 Reacties
Me habia pasado algo así el otro dia, empeze a plantearme de que como sé que tarde o temprano voy a llegar a la meta, ir más relajado, asi sea un deficit super chico, pero dandome más "gustos" quiza, lo positivo como dijiste, es que vas bajando, sea poco o mucho, y vas a llegar tarde o temprano! asi que a darle para adelante
16 feb 17 door lid: Siemprefirme
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Wolf360's Gewicht Geschiedenis
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