Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 58,14g | Eiwit: 64,98g | Kolhy: 113,53g.
Ontbijt: ShopRite Skim Milk, Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Maple Grove Farms Sugar Free Syrup, Hungry Jack Complete Buttermilk Pancake and Waffle Mix, Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer. Lunch: DiGiorno 200 Calorie Portions Cheese & Tomato Pizza. Diner: Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat), Hy-Vee Colby Jack Cheese, Kraft Fat Free Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
 Reacties
14 feb 17 door lid: 20-to-loose
|
Well Done Jamiqua!!! @>+-------------
14 feb 17 door lid: TAIC69
|
Very nice - feeling better?
|
14 feb 17 door lid: SjF60
|
Yea. I do feel better. I just had a really bad day.
15 feb 17 door lid: jamiqua
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|