Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2017
|
56,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1470 kcal
|
Vet: 37,37g | Eiwit: 144,71g | Kolhy: 145,92g.
Ontbijt: Русский завтрак Хлопья Гречневые, Яйцо. Lunch: Мистраль Булгур, Белый Город Молоко 2.5%. Diner: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein, Яблоко Семеринка, Арахис, Optimum Nutrition Complete Protein Bar. meer...
|
|
1719 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me%%%'s Gewicht Geschiedenis
|