Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2017
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 53,27g | Eiwit: 66,18g | Kolhy: 196,63g.
Ontbijt: Oranges, Banane, Carrefour Fromage Frais Nature 0%, Beurre (Salé), Pain aux Céréales. Lunch: Pomme, Oeuf Poché, Riz Blanc, Fleury Michon Gratin d'endives au Jambon. Diner: Salade Verte, Lindt Chocolat Noir 85%, Super U Crevettes Nature Décortiquées Cuites, Vinaigrette, Lustucru Quenelles Nature, Semoule. meer...
|
|
3881 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 50 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 48 minuten, Rusten - 13 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emmanuel_A's Gewicht Geschiedenis
|