Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 22,2 kg.
Nog te gaan: 68,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 33,61g | Eiwit: 59,22g | Kolhy: 121,99g.
Ontbijt: Bocatti Jamón Natural Cocido, Ser Yogurt Bebible, Granix Sandwich. Lunch: Huevo, Berenjena Cocida, Cebollas, Melón, Pimientos Rojos Dulces, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida. Diner: Bocatti Jamón Natural Cocido. Snacks/Andere: Arcor Dulce de Batata, La Serenísima Queso Cremon, Melón, Melón. meer...
|
|
2203 kcal
|
Activiteit:
caminar en la cinta - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|