Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2017
|
63,0 kg
Tot nu toe verloren: 31,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1196 kcal
|
Vet: 70,34g | Eiwit: 80,13g | Kolhy: 63,11g.
Ontbijt: Kroger Pork Steak, Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Coffee, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Hy-Vee Colby Jack Cheese. Lunch: International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Italian Wedding Soup. Diner: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), I Can't Believe It's Not Butter! Original Cooking Spray, Gum Drops (Dietetic or Low Calorie, Sorbitol), Ruprecht Braised Beef Short Ribs, Wegmans Sweet Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Tap Water. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|