Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2017
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1296 kcal
|
Vet: 37,67g | Eiwit: 130,11g | Kolhy: 110,17g.
Ontbijt: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Голубика, Жареные Орехи Смешанные, Madre Labs Omega-3, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо (Целое). Lunch: Зеленый Листовой Салат, Ярмарка Булгур, Кунжутное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Kuhne Бальзамический Уксус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Andere: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яичный Белок, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Maxler Глютамин. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Epesa200581's Gewicht Geschiedenis
|