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Hallo 8 schön, dass du da bist. 😅
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118,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 43,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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971 kcal
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Vet: 29,47g | Eiwit: 38,11g | Kolhy: 128,78g.
Ontbijt: Ja! Würfelzucker, Kaffee, Leerdammer Leger, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Semmel, Gekochtes Ei, Laugenstange, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Lunch: Orangen, Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. Diner: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Burger Knäcke Sesam, Gekochtes Ei. Snacks/Andere: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), De Beukelaer Prinzenrolle Mehrkorn. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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