golfdriver911's Logboek, 01 feb 17

Die Erkältung wird schlimmer, arbeite weiter im Homeoffice. LG
121,6 kg Tot nu toe verloren: 11,4 kg.    Nog te gaan: 26,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 februari 2017:
1850 kcal Vet: 79,52g | Eiwit: 144,83g | Kolhy: 128,08g.   Ontbijt: Saint Albray Französischer Weichkäse, Gekochtes Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Graubrot, Buko Balance 17%, Gouda. Lunch: Aldi Laugenbrezel, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Diner: Milbona Quark 20%, Halbes Hähnchen. meer...
3473 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

9 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bei mir langsam besser, das wünsche ich Dir ebenfalls! ✌😷 
01 feb 17 door lid: Viviace
Gute Besserung!!! Ich kämpfe leider auch seit einigen Tagen damit. 😠 
01 feb 17 door lid: babs-muc
Gute Besserung 😄  
01 feb 17 door lid: emmra

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


golfdriver911's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.