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Ich freu mich mal lieber nicht Zuviel.... Erst wenn es ein paar Tage bleibt ;) wobei ich die 1 davor schon total ins Herz geschlossen habe 😅 ;) ;)
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119,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 44,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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897 kcal
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Vet: 40,21g | Eiwit: 20,38g | Kolhy: 113,52g.
Ontbijt: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: De Beukelaer Prinzenrolle Mehrkorn, Gemüsebrühe, Pfannkuchen, Bifi Minisalami. Diner: Knorr Balsamico Dressing, Kartoffelrösti, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Gemischter Salat. Snacks/Andere: Trolli Apfelringe. meer...
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Gewichtsafname van 7 kg per week
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