Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
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69,3 kg
Tot nu toe verloren: 21,7 kg.
Nog te gaan: 69,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2060 kcal
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Vet: 75,90g | Eiwit: 77,49g | Kolhy: 279,54g.
Ontbijt: McDonald's Medialuna de Grasa, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Lunch: Granix Galletitas Crackers con Salvado, Ensalada de Frutas con Durazno Pera Piña Albaricoque y Cereza (Sólidos y Líquidos en Conserva, Enlatados), Mayonesa, Queso Feta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo, Paladini Jamón Cocido. Diner: Manzana Verde, Puré de Manzana con Azúcar, Patatas Fritas, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso, Magro Solamente). Snacks/Andere: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light, Scone. meer...
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Gewichtstoename van 3,9 kg per week
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andresjordan's Gewicht Geschiedenis
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