Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1767 kcal
|
Vet: 69,24g | Eiwit: 135,90g | Kolhy: 144,66g.
Ontbijt: Куриное Яйцо Вареное, Ого Отруби Ржаные, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Сырники Белковые Домашние Жареные, Куриное Яйцо Вареное, ВкусВилл Творог 1%, Агро-Альянс Рис Рубин. Diner: У Палыча Осетинский Пирог с Зеленым Луком и Сыром, PVL Isogold, 36 Копеек Молоко 3,2%. meer...
|
|
1957 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ksuksksksu's Gewicht Geschiedenis
|