Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 januari 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
674 kcal
|
Vet: 17,25g | Eiwit: 67,79g | Kolhy: 60,49g.
Ontbijt: Filinchen Original, Kaufland Harzer Roller, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Kaffee. Lunch: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Asia Green Garden Thai Curry-Cremesuppe. Diner: Alnatura Dinkel Cracker Natur, K-Classic Kräuterquark Leicht. Snacks/Andere: Brandt Zwieback, Aldi Butterspekulatius. meer...
|
|
1839 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|