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Kann es kaum glauben, heute wieder abgenommen. Obwohl ich am WE eine Scheibe Stollen und ein paar Plätzchen gegessen habe. Habe mir für heute wieder Sport vorgenommen.
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96,1 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1886 kcal
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Vet: 79,32g | Eiwit: 128,70g | Kolhy: 157,53g.
Ontbijt: Eiklar, Rührei, Cappuccino, Wasa Knäckebrot Mjölk, Frischkäse. Lunch: Lachs, Grüne Brechbohnen, Pellkartoffeln, Rapsöl. Diner: Rote Paprika, Aldi Garnelen, Rapsöl, Cocktailsoße, Möhren, Kidneybohnen (Dose), Don Enrico Mexiko Salsa, Edeka Wraps. Snacks/Andere: Cappuccino, Plätzchen. meer...
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Gewichtsafname van 4,9 kg per week
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 Reacties
Ach ein paar 😂 du willst nicht wissen was ich gestern gegessen/getrunken habe.
22 jan 17 door lid: chuckyshelheim
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Das macht sich auch nicht bemerkbar, wenn das mal passiert. Die Gefahr liegt im ständig
22 jan 17 door lid: samacr
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Hathor7760's Gewicht Geschiedenis
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