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Academia logo cedo em jejum e vamos que vamos.
Fim de semana é difícil, mas este eu conseguirei ficar sem jacar.
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109,6 kg
Tot nu toe verloren: 24,4 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1438 kcal
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Vet: 97,70g | Eiwit: 114,42g | Kolhy: 26,23g.
Diner: Contra-filé. Snacks/Andere: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Tomates, Sadia Mussarela, Azeitonas Verdes. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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