Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 januari 2017
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 21,3 kg.
Nog te gaan: 69,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 56,68g | Eiwit: 109,62g | Kolhy: 106,27g.
Ontbijt: Melón, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Nueces. Lunch: Huevo, Milanesa Empanizada, Arroz Blanco. Diner: Melón, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Snacks/Andere: Carrefour Medialuna de Manteca. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|