Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2017
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91,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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900 kcal
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Vet: 39,69g | Eiwit: 69,84g | Kolhy: 61,85g.
Ontbijt: Kaffee. Lunch: Milbona Gouda Jung, Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Wiesenhof Hänchenbrustfilet, Gurke (Geschält), K-Classic Körniger Frischkäse, Kaufland Dinkelbrötchen, TiP Lachsschinken Kräuter. Diner: Teekanne Brennesseltee mit Lemongras, Orto Mio Kräuter-Oliven, Ja! Reines Rapsöl, Sprossen, Lidl Spinat-Blattsalat-Mix, Kirschtomaten, Alnatura Apfelessig, Gurke (Geschält), Bonduelle Frischer Rucola, No Wonder Magische Kohlsuppe. Snacks/Andere: Edeka Grüne Peperoni mit Frischkäse. meer...
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Gewichtsafname van 4,2 kg per week
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 Reacties
Das sieht gut aus, die richtige Richtung! Toll!
20 jan 17 door lid: frankspaeth
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tanjagrasi's Gewicht Geschiedenis
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