ray.d's Logboek, 18 jan 17

bonjour les dégâts, solidarité des balances 😰😰😰peut être aussi reste des crêpes du plateau de fruits de mer et surtout de maousse apéritif dînatoire, 😩😫on ne sera jamais mais ma copine à raison, les nouvelles gigis nous balancent leurs conditions 😢😞 vais-je regretter la défunte, 👻👻👻les prochains jours nous le dira 🎏
en attendant attention à vous 💝 couvrez vous bien ❄⛄⛄⛄ bisous 📈📈📈📈en hausse 📈📈📈
69,1 kg Tot nu toe verloren: 17,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 januari 2017:
1510 kcal Vet: 43,12g | Eiwit: 70,31g | Kolhy: 195,77g.   Ontbijt: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain Blanc, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Joker Jus d'orange, Gâteau au Yaourt. Lunch: Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Épinard, Jambon, Primeur Banane, Fromage de Chèvre, Créaline Purée d'asperges. Diner: Vin de Table Rouge, Gâteau au Yaourt, Yoplait Yopa! Cerise, Soupe de Légumes. meer...
Gewichtstoename van 2,8 kg per week

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Reacties 
Belle journée , ma belle !!T'inquiètes c'est surement la balance !!Il semble me souvenir que Nath et Minouche avaient eu le même souci !!!!Sinon, elles sont sympas ces nouvelles balances avec tous leurs pourcentages , mais moi, ça me gonfle et je regarde peu, si ce n'est pour la rétention d'eau !!!Bon, fais attention avec ce froid , ici -4 ce matin !!! Tous des trucs en age au programme !!! Gros bisous de réchauffage !!! 
18 jan 17 door lid: beaval
Moi aussi, j'en ai une qui mesure tout (cadeau de Chonchon), mais je ne me sers que du poids, je n'ai jamais programmé le reste, çà serait pourtant intéressant 
18 jan 17 door lid: minouche86290
moi j'analyse tout!! MDRRRR souvent la variation vient de l'eau.... courage ma ray!!! j'espère que tu la matteras celle ci MDRRR 
18 jan 17 door lid: Nathy23270
Allez les filles courage, ce n'est pas une Gigi qui va nous entamer le moral ! j'écoute le best off de Cock Robin, trop bien, en restant au chaud avec vous ! Bisous 
18 jan 17 door lid: michele409
Encore une Gigi qui veut faire son intéressante!!!T'inquiète pas tu vas la mater, elle sait pas encore à qui elle a affaire:) Très belle journée. Bises 
18 jan 17 door lid: CathBoi

     
 

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