Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 januari 2017
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
943 kcal
|
Vet: 71,36g | Eiwit: 44,61g | Kolhy: 41,15g.
Ontbijt: Café, Copra Óleo de Coco Extra Virgem. Lunch: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Abobrinha Refogada, Tomates, Sabor da Terra Semente de Chia, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Snacks/Andere: Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Kefir de Leite. meer...
|
|
2240 kcal
|
Activiteit:
T25 - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
naicamila's Gewicht Geschiedenis
|