Dedey89's Logboek, 15 jan 17

Evidemment, vu les excès d'hier soir !
77,8 kg Tot nu toe verloren: 2,6 kg.    Nog te gaan: 13,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 januari 2017:
1462 kcal Vet: 46,16g | Eiwit: 33,83g | Kolhy: 196,21g.   Ontbijt: St Hubert Beurre Bio, Sojasun Yaourt Nature, Bonmafé Beurre de Cacahuètes, Bjorg Pain d'épices (sans Miel), Café, Carrefour Pain Complet. Lunch: Casino Jus de Pomme, Carrefour Carottes Râpées, Picard Nem aux Légumes, Banette Banette, Picard Galette des Rois aux Pommes, Butternut, Fromage de Chèvre. meer...
2038 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Il faut bien se faire plaisir !!! Bon dimanche et gros bisous !! 
15 jan 17 door lid: beaval
Pas de soucis 😍 ça va repartir, bon dimanche, bisous 💝  
15 jan 17 door lid: ray.d
Le week-end il vaut mieux ne pas se prendre "trop" la tête. Bon dimanche. 
15 jan 17 door lid: CathBoi

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dedey89's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.