Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2017
|
98,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 16,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 31,41g | Eiwit: 107,66g | Kolhy: 238,57g.
Ontbijt: Mangos, Äpfel, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Lidl Haferflocken. Lunch: Karotten, Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Bauernbrot. Diner: K-Classic Tomatenmark, Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Barilla Spaghetti N.5. meer...
|
|
2574 kcal
|
Activiteit:
Sneeuwschuiven - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hathor7760's Gewicht Geschiedenis
|