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Seit 2 Tagen keinen Sport gemacht, aber innerhalb den Kalorien geblieben :-/
Sobald die Kinder und mein Mann wieder gesund sind, wird sich wieder bewegt. Dann hoffe ich tut sich auch wieder etwas Richtung abwärts auf der Waage.
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121,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 46,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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576 kcal
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Vet: 19,67g | Eiwit: 20,16g | Kolhy: 77,96g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Maggi Flädlesuppe mit Schnittlauch. Diner: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). meer...
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Gewichtstoename van 0,7 kg per week
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