Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 januari 2017
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1022 kcal
|
Vet: 41,02g | Eiwit: 54,52g | Kolhy: 99,98g.
Ontbijt: Kaffee, Grafschafter Roggenbrötchen, TiP Schmelzkäse Light, Hartgekochtes Ei. Lunch: Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. Diner: Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Omelett oder Rührei mit Käse. Snacks/Andere: REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang, TiP Dominosteine Zartbitter. meer...
|
|
1830 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|