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Oh nein :-/ ich hab mich ganz genau an die Kalorien Anzahl gehalten und auch noch viel getrunken. Versteh ich jetzt garnicht. Naja weitermachen heißt es :)
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121,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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915 kcal
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Vet: 26,77g | Eiwit: 38,68g | Kolhy: 129,72g.
Ontbijt: Bananenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Bonduelle Gold Mais, REWE Passierte Tomaten, Chili Con Carne mit Bohnen. Snacks/Andere: Dr. Oetker Original Pudding Vanille. meer...
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3084 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtstoename van 1,4 kg per week
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