Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2017
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 54,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 73,38g | Eiwit: 130,66g | Kolhy: 287,82g.
Ontbijt: BC Mermelada de Durazno, Granix Fibra Total 4 Fibras, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, La Serenísima Leche Descremada, Macrobiotica Galletas De Arroz Con Sal. Lunch: Gongys Malvaviscos, Cereal Mix Pasion de Chocolate, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Calabaza Cocinada, Hellmann's Ketchup, Pata Muslo. Diner: Arcor Turrón de Maní, Huevo Duro, Hellmann's Ketchup, Granja del Sol Milanesa de Arroz y Vegetales, Pata Muslo, Exquisita Gelatina Light, Calabaza Cocinada, Paty Paty Express. Snacks/Andere: Naranjas, Banano, Arcor Turrón de Maní. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 3 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Buikspieren - 16 minuten, Slapen - 11 uren, Rusten - 11 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FedeO6145's Gewicht Geschiedenis
|