Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 januari 2017
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1143 kcal
|
Vet: 47,90g | Eiwit: 53,67g | Kolhy: 126,84g.
Ontbijt: Fol Epi Provence, Grafschafter Roggenbrötchen, Kaffee. Lunch: Frische Schweinefleischwurst, Zucchini, Rote Paprika, Kurkuma, Bratkartoffeln. Diner: Hartgekochtes Ei, Gartenkrone Cornichons mit Chili, Vitalis Diät Drink Vanille. Snacks/Andere: Clementinen, Kaffee. meer...
|
|
1840 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|