Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2017
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 33,12g | Eiwit: 59,33g | Kolhy: 91,95g.
Ontbijt: Grapefruit (Pink und Rot), Alexios Sahnejoghurt Griechischer Art, Kaffee. Lunch: Kurkuma, REWE Reibekäse, Spaghetti, Frische Schweinefleischwurst. Diner: Clementinen, Harry Sammy's Super Sandwich, K-Classic Sardinen mit Chili. meer...
|
|
1831 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|