Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 januari 2017
|
65,6 kg
Tot nu toe verloren: 28,7 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1194 kcal
|
Vet: 63,55g | Eiwit: 67,03g | Kolhy: 103,84g.
Ontbijt: Publix Skim Milk, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Costco Ground Beef 88/12, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Coffee, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. Lunch: Sweetworks Sixlets (8 Individual Candies), Kraft Fat Free Mayonnaise, Lunch Mate Cotto Salami, Weis Honey Mustard, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Tap Water, Tazo Organic Black Tea, Applegate Farms Organic Uncured Thick Cut Bacon. Diner: Publix Skim Milk, Publix Red Seedless Grapes, Marie Callender's Turkey Pot Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 7,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|