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En realidad este peso es de hace varios días. La verdad que entre las reuniones de fin de año no vengo haciendo mucha "dieta" que digamos. Lo único bueno es que mantengo el nivel de actividad.
Mucho Aikido, mucha pista.
Pasaré las fiestas lo mejor que se pueda, pensé en como restringirme, pero la realidad es que no lo voy a hacer, ni tampoco pretendo sufrir por cuantas calorías mas o menos ingiero.
Disfruto las fiestas, reunión con la familia y ya. El resto del año se hizo para bajar de peso jajaja.
Muchas felicidades a todos, tras las fiestas si el trabajo se acomoda me iré de vacaciones, así que estaré regresando en Febrero con un objetivo mas adecuado (80 kg. ) y de ahí, veremos.
Por segundo año consecutivo voy a sentarme en las fiestas con un peso que no tengo desde hace casi veinte años. ¿Que mas puedo pedir?
Muy Feliz Navidad a todos y un próspero Año Nuevo.
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82 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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Gewichtstoename van 0,1 kg per week
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