Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 december 2016
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 21 kg.
Nog te gaan: 70 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
973 kcal
|
Vet: 36,83g | Eiwit: 55,87g | Kolhy: 72,07g.
Ontbijt: Cerealitas Cerealitas Semillas de Lino, Bocatti Jamón Natural Cocido, Mandarinas. Lunch: Mandarina, Bocatti Jamón Natural Cocido. Diner: Cerveza Normal, Abadejo Apanado Frito, Pehuamar Maní Salado. meer...
|
|
2236 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, caminar en la cinta - 1 uur, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|