Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 december 2016
|
53,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1052 kcal
|
Vet: 44,47g | Eiwit: 59,99g | Kolhy: 101,89g.
Ontbijt: Schmalzbrot, Kaffee. Lunch: Bratwurstbrötchen. Diner: Kartoffelpüree, Purland Herzgulasch Vom Schwein. Snacks/Andere: Lindenhof Rahmkäse Scheiben, Aldi Butterspekulatius. meer...
|
|
1784 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren en 30 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|