jamiqua's Logboek, 15 dec 16

We had a celebration we went to and dinner was diet breaking. It's ok once in awhile. Now back to my diet.
63,8 kg Tot nu toe verloren: 30,5 kg.    Nog te gaan: 0,3 kg.    Dieet gevolgd: Slecht.

Bekijk Dieet Kalender, 15 december 2016:
1198 kcal Vet: 67,17g | Eiwit: 78,18g | Kolhy: 102,18g.   Ontbijt: Kroger Fat Free Sour Cream, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Hy-Vee Colby Jack Cheese, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Grove Square Caramel Cappuccino K Cup. Lunch: Kroger Fat Free Sour Cream, Sausage and Cheese On English Muffin. Diner: Strawberries, Country Crock Light Butter, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, crum topped swai. Snacks/Andere: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn. meer...
Gewichtstoename van 5,7 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Exactly 😀 
15 dec 16 door lid: tlschwenn

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jamiqua's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.