Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2016
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 60,06g | Eiwit: 55,87g | Kolhy: 84,05g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Adria Torrada Integral, Queijo Branco. Lunch: Subway Azeite, Couve Manteiga Crua, Perdigão Linguiça Calabresa, Feijão Preto Cozido, Legumes Refogados, Arroz Branco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Snacks/Andere: Ovo Mexido, Italac Leite Integral. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biabiazinha's Gewicht Geschiedenis
|