Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 december 2016
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 20,7 kg.
Nog te gaan: 70,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 92,85g | Kolhy: 66,73g.
Ontbijt: Café Espresso, Frutillas. Lunch: Mandarinas, Fargo Pionono, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Bocatti Jamón Natural Cocido, La Campagnola Atún al Natural. Diner: Don Satur Pan Dulce sin Frutas, Aguila Chocolate, Chorizo de Cerdo, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Snacks/Andere: Pehuamar Papas Fritas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|