Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 december 2016
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 47,06g | Eiwit: 56,63g | Kolhy: 83,45g.
Ontbijt: Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Gut & Günstig Vollkorn Toast, Rama Rama mit Butter, Kaffee. Lunch: Alnatura Klare Gemüsebrühe, MOU Mehlklößchen. Diner: Tomaten, Kaufland Putenschnitzel. Snacks/Andere: Eberswalder Würstchen, Reichsgraf Gebäckspezialitäten. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Sporten - 15 minuten, Koken - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Massage - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mona54's Gewicht Geschiedenis
|