Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2016
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 71,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
719 kcal
|
Vet: 30,30g | Eiwit: 31,77g | Kolhy: 85,58g.
Ontbijt: Melón, Bocatti Jamón Natural Cocido, Mandarinas, Huevo. Lunch: Melón, Tomates, Hellmann's Mayonesa, Huevo. Diner: Frutillas, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Medialuna. Snacks/Andere: Bocatti Jamón Natural Cocido, Mandarinas. meer...
|
|
2271 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, caminar en la cinta - 1 uur, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|