Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2016
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1186 kcal
|
Vet: 29,47g | Eiwit: 71,66g | Kolhy: 161,37g.
Ontbijt: Clémentines, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Printiligne Yaourt Nature 0%, Marque Repère Jambon Supérieur, Tomates Cerises, Florette Mâche. Diner: Les Croisés Camembert Léger, Endive, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Épinards Cuits (à partir de Frais), Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Baguette. Snacks/Andere: Poulain Noir Extra, Gayelord Hauser Pâtes de Fruits, Dolce Gusto Expresso Macchiato. meer...
|
|
2597 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mapi9149's Gewicht Geschiedenis
|