Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 januari 2012
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 13,0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1902 kcal
|
Vet: 104,47g | Eiwit: 174,73g | Kolhy: 69,67g.
Ontbijt: spinach, egg white, butter, Bacon, cheese. Lunch: ranch dressing, cucumber, Feta Cheese, Sugar Snap Peas, Mixed Salad Greens, Tuna in Water (Canned). Diner: Extra Virgin Olive Oil, Pineapple, Onions, Cooked Eggplant, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Snacks/Andere: Low Carb Protein Shake, Low Carb Protein Shake, Diet Mountain Dew, Fiber Gummies. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bankgirl1's Gewicht Geschiedenis
|