Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2016
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,4 kg.
Nog te gaan: 71,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
641 kcal
|
Vet: 22,13g | Eiwit: 21,79g | Kolhy: 91,60g.
Ontbijt: Cereal Mix Barra de Cereal Yoghurt Frutilla Light. Lunch: Mandarinas, Hellmann's Mayonesa Light, Freddo Helado Vainilla, Huevo. Diner: Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Melón. Snacks/Andere: Bizcocho. meer...
|
|
2280 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 7 uren, caminar en la cinta - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,8 kg per week
|
|
andresjordan's Gewicht Geschiedenis
|