Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2866 kcal
|
Vet: 133,37g | Eiwit: 212,92g | Kolhy: 193,14g.
Ontbijt: Master Crumble Musli Owocowe, Olimp Whey Protein Complex 100%, Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Biedronka Flaki po Zamojsku. Lunch: Pizza Margherita, Lidl Bułka Wieloziarnista, Kraina Mięsa Tatar Wołowy, President Camembert Naturalny. Diner: Zrazy, Kotlet Drobiowy, Światowid Ser Gouda, Kotlet Schabowy w Panierce. meer...
|
|
2652 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 12 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|