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bien...unos dias inactiva con la dieta..pero mantuve..UFF!!...
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99,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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107 kcal
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Vet: 1,06g | Eiwit: 3,07g | Kolhy: 22,40g.
Ontbijt: Pan Blanco Tostado, Café, Pomelo. meer...
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Gewichtsafname van 0,1 kg per week
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 Reacties
Muy bien Nel. A seguir así. Si me permitís te sugiero dos cosas. Que uses más completo tu diario de alimentos. Eso te va ayudar a organizarte. Y la otra es que no abandones la caminata diaria. Slds
01 dec 16 door lid: Andres del sur
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es verdad!!...voy a ponerlo en el celu..es que estoy por viajar el doce de diciembre a España y con tantas cosas se me complica..pero tenes razon...por ahi se me escapa eso de anotar.. gracias Andres del sur..
02 dec 16 door lid: NBA 123
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NBA 123's Gewicht Geschiedenis
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