Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 november 2016
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4352 kcal
|
Vet: 189,76g | Eiwit: 225,43g | Kolhy: 360,97g.
Ontbijt: Nasza Spiżarnia Papryka Konserwowa, Camembert Roi Du Chateau, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Lidl Bułka Ciabatta, Biedronka Bułka Pszenno-Żytnia, Lidl Filet z Kurczaka, Sante Masło Orzechowe, Jajko, Banan. Lunch: Tort Czekoladowy, Społem Chleb Żytni Razowy, Pikok Kiełbasa Polska Surowa Długodojrzewająca. Diner: Konspol Nuggetsy z Fileta Kurczaka Panierowane. Snacks/Andere: Piwo Jasne, 4Move Napój Izotoniczny, Hi Tec Bcaa. meer...
|
|
3179 kcal
|
Activiteit:
Jazda na rowerze górskim - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 16 uren en 55 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
qugar's Gewicht Geschiedenis
|