jamiqua's Logboek, 24 nov 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 november 2016
65,3 kg Tot nu toe verloren: 28,9 kg.    Nog te gaan: 1,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 24 november 2016:
1193 kcal Vet: 51,83g | Eiwit: 41,90g | Kolhy: 132,25g.   Ontbijt: Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Country Crock Light Butter, Wendy's Jr. American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Lunch: Hormel Spam Classic, Country Crock Light Butter, Tap Water, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Wendy's Jr. American Cheese Slice. Diner: Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Franzia Chardonnay, lori's pumpkin pie, lori's apple pie, thanksgiving cornbread stuffing, Hometown Buffet Turkey Gravy, Turkey Dark Meat, Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, green bean casserole, thanksgiving sweet potato casserole. meer...
Gewichtsafname van 0,6 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Green arrows are always good! 
24 nov 16 door lid: warrenwinter

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jamiqua's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.